口臭対策　102人がやっていること

口臭の治療

病的口臭の場合は、不快な口臭の原因となっている虫歯や歯周病など、口内の病気の治療をすることがもっとも重要な対策となります。

食後のハミガキはもちろん、歯垢が溜まっている場合は歯医者さんへいって除去してもらいましょう。歯医者さんは虫歯のときだけ行くものではなく、半年や1年単位で定期的に歯の掃除をしてもうらうことも必要です。

歯周病や虫歯の疑いがあるときは歯医者さんで治療を受けましょう。歯医者さんで直接口臭の対策を行ってくれるところは少ないと思いますが、アドバイスはもらえます。口腔内の病気を治して口臭発生の原因を防ぐのがもっとも重要なポイントですね。

ストレス、緊張、それによる唾液の分泌量の減少は口臭の原因となります。また体調不良では舌苔（ぜったい）もよく発生します。対策は簡単で、唾液の分泌量を増やせばいいのです。日常生活において体調不良による唾液の分泌量の減少を防ぐようこころがけましょう。

口腔外科とは、口腔つまり口の中の外科処置を行うところです。歯科でも顎の骨、間接や口の中の腫瘍など、虫歯や歯周病以外の治療を行います。虫歯や歯周病などの症状が無いものは口腔外科で相談するとよいと思います。生理的なものが口臭の原因だったということもあるかもしれません。しかし悩みを抱えてるのではなく、解決に向けで行動してみましょう。